Wat is Online Coaching?
Bij online coaching heeft u elke (werk)dag via email contact met de coach. Door het ordenend en confronterend effect van schrijven kunnen in korte tijd grote veranderingsprocessen tot stand komen. Thema's die zich goed lenen voor online coaching zijn vergelijkbaar met de face-to-face coaching.
| Voordelen van Online Coaching | |
| ● | Goedkoop, intensief, effectief en efficiënt |
| ● | Schrijven in uw eigen tijd, in eigen tempo, in uw eigen omgeving |
| ● | Geen reistijd, maar alle tijd voor uw eigen gedachten |
| ● | Concreet |
| ● | Ordent gedachten, gevoelens en geeft inzichten |
| ● | U verzamelt uw eigen leidraad voor de toekomst |
|
Hoe werkt het? |
|
| U heeft dagelijks intensief contact per email met de coach. Op elke email volgt een snelle, grondige reactie. Door middel van vragen, feedback en opdrachten onderzoekt u met de coach het volgende: | |
| ● | Wat is uw situatie |
| ● | Wat zijn uw gedachten en gevoelens en welk gedrag komt daaruit voort |
| ● | Wat zijn uw mogelijkheden om negatieve gevolgen te beïnvloeden |
| ● | Welke kwaliteiten kunt u nog effectiever inzetten |
|
Door het scheiden van deze processen ontstaat er rust in emoties en inzicht en acceptatie van gedachten en gevoelens op uw gedrag. |
|
| U kunt op ieder moment van de dag schrijven. Uw mails worden zo snel mogelijk beantwoordt en in ieder geval binnen 24 uur, behalve in het weekend. | |
| 4-fasen model | |
|
De coach hanteert het 4 fasen model dat door Drs. M.Windrich is ontwikkeld. De verschillende fasen kunnen elkaar enigszins overlappen. |
|
| Wat is uw huidige situatie? | |
| Hoe is het zo gekomen? | |
| Wat kunt u anders doen? | |
| Hoe gaat u dat aanpakken? | |
Trajecten
Coachingstrajecten
variëren van 1 tot 5 weken. In overleg worden afspraken gemaakt over de duur
en intensiteit van het traject.
Wilt u weten hoe dit werkt? Stuur uw vraag en ontvang een kosteloos een
eerste reactie. Hierna kunt u zelf beslissen of u een traject wilt starten.
U kunt uw vragen sturen naar:
veltman@mediationplus
